《游泳教练》
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第33话:偏移的平衡
2025-12-22
学员大伟的右腿力量只有左腿的70%。顾泽没有让他拼命练右腿,而是通过强化左侧躯干旋转和调整右臂划水角度,巧妙地补偿了重心向右的天然偏移。优化后的重心轨迹虽仍不完全对称,却异常稳定高效。大伟的成绩提升,更重要的是,他不再因身体的“不完美”而自卑。
第32话:轨迹捕捉
2025-11-23
学员身上贴满反光点,在泳池上方的多摄像头系统下游泳,计算机实时重建其身体重心(约在腹部)的运动路径。
第31话:优化师理念
2025-10-15
顾泽认为,游泳的本质是控制重心在水中的运动。一切技术动作都应服务于让重心轨迹更平滑、阻力更小。
第30话:小儿麻痹后遗症
2025-09-02
大伟童年患病,虽经康复能正常行走跑跳,但右腿细弱,发力不均。学游泳时总觉得身体歪斜,使不上劲,容易疲劳。
第29话:数据的呈现
2025-08-07
顾泽向大伟展示了他和标准运动员的重心轨迹对比图:他的轨迹像起伏不定的波浪,而标准轨迹近乎一条平直向前的细线。差距一目了然。
第28话:补偿的策略
2025-07-27
“既然右腿推不动,我们就让左半边身体多‘拉’一点,同时调整身体角度,像帆船利用侧风一样,把偏移转化为前进动力。”顾泽的方案充满创意。